Oncologie Beweeggroep

Het beweegprogramma is bedoeld voor oncologische patiënten die klaar zijn met hun behandeling in het ziekenhuis maar moeite hebben om hun dagelijkse activiteiten weer op te pakken.
Veel mensen die een behandeling vanwege kanker hebben ondergaan, kunnen klachten ervaren als vermoeidheid, slechte conditie en mogelijke depressie.

Uit onderzoek is gebleken dat sporten (onder begeleiding) een positieve bijdrage levert aan het uitvoeren van de dagelijkse bezigheden na de behandeling van kanker.

Sporten heeft een positieve invloed op:

  • uithoudingsvermogen
  • spierkracht
  • kwaliteit van leven
  • vermoeidheid
  • mentale weerbaarheid

Doel

Het doel van het beweegprogramma is gedurende de training te werken aan beter en met meer plezier functioneren in het dagelijks leven.

Duur

Het programma duurt 6 maanden waarbij de eerste 10 weken 2 keer per week wordt getraind.
Vervolgens wordt 10 weken 1 keer per week getraind. Tussentijds wordt de vooruitgang gemeten en het trainingsprogramma desgewenst aangepast.

De trainingen staan onder leiding van een fysiotherapeut en duren een uur. Er wordt getraind in groepen van 3 tot maximaal 5 personen.

Gym