Klachten door (behandeling van) kanker

Een kankerdiagnose en de behandeling die daarop volgt, hebben vaak grote impact. Niet alleen emotioneel, maar ook lichamelijk. Tijdens of na behandelingen zoals operatie, chemo, bestraling, immunotherapie of hormoontherapie kunt u te maken krijgen met klachten die u in het dagelijks leven beperken. Het is heel herkenbaar als u merkt dat uw energie anders is, dat uw lijf “zwaarder” aanvoelt of dat bewegen minder vanzelf gaat dan voorheen.

Bij PMC Lagas kijken we samen met u wat u nu nodig heeft: houvast, rust, structuur en vooral een manier om weer vertrouwen te krijgen in uw lichaam.

Veelvoorkomende klachten rondom kankerbehandeling

Klachten verschillen per persoon en per behandeling, maar we zien regelmatig vermoeidheid (ook wel kankergerelateerde vermoeidheid), een lagere conditie, spierzwakte, stijfheid of pijnklachten. Ook kunnen spanningsklachten, slaapproblemen en een wisselende belastbaarheid een rol spelen. Sommige mensen hebben last van oedeem of lymfoedeem, bijvoorbeeld na een operatie of het verwijderen/bestralen van lymfeklieren. Daarnaast kunnen gevoelsstoornissen zoals tintelingen of doofheid (bijvoorbeeld door neuropathie) invloed hebben op balans en zekerheid in bewegen.

Wat het lastig kan maken, is dat klachten niet altijd lineair verbeteren. De ene week lijkt het beter te gaan, de volgende week is het weer minder. Dat is normaal binnen een herstelproces waarin uw lichaam veel te verwerken heeft.

Waarom bewegen juist in deze fase belangrijk kan zijn

Wanneer uw belastbaarheid verandert, is de neiging soms om vooral te rusten. Rust is ook belangrijk, maar uitsluitend rusten kan ervoor zorgen dat conditie en spierkracht verder afnemen. Bewegen helpt vaak om de cirkel van vermoeidheid, stijfheid en onzekerheid te doorbreken. Niet door “hard te trainen”, maar door op een passende manier in beweging te blijven en stap voor stap weer op te bouwen.

Het gaat om het vinden van een evenwicht: genoeg doen om vooruit te gaan, maar niet zo veel dat u steeds terugvalt.

Wat kunt u zelf al meenemen als uitgangspunt?

Veel mensen hebben baat bij structuur en haalbare doelen. Korte, regelmatige beweegmomenten zijn vaak beter dan af en toe “alles geven”. Ook helpt het om uw herstel serieus te nemen: pauzes plannen, grenzen herkennen en leren wat een normale reactie is van uw lichaam.

Wat kan PMC Lagas betekenen?

Bij PMC Lagas begeleiden we u in het behouden en opbouwen van uw belastbaarheid tijdens en na kankerbehandeling. We brengen in kaart waar u nu staat, welke klachten op de voorgrond staan en wat uw doelen zijn: bijvoorbeeld weer wandelen zonder terugslag, sterker worden voor werk of huishouden, of meer vertrouwen krijgen in uw balans en conditie.

U krijgt duidelijke uitleg over wat u kunt verwachten en hoe u verstandig kunt opbouwen binnen uw mogelijkheden. We stemmen de begeleiding af op uw behandeltraject en houden rekening met uw energie, herstelmomenten en eventuele beperkingen die u heeft meegekregen vanuit het ziekenhuis. Waar nodig denken we mee over afstemming met uw behandelend arts of specialist, zodat u zich veilig en gesteund voelt in uw herstelproces.

Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken.